דף הבית

כשחוויה אוכל ובריאות נפגשים

ברוכים הבאים
המקום שלכם לאורח חיים בריא .
שמי שלי יהודאין יועצת בכירה לאורח חיים בריא- טיפול ומניעת מחלות 
ושף\ קונדיטור ללא גלוטן ואלרגנים.

קצת עליי :
בת 50 אמא ל3 וסבתא ל2
אלרגית לגלוטן (אלרגיה לחלבון החיטה: תגובה אימונית אלרגנית שיכולה לבוא לידי ביטוי בעור, מערכת העיכול ומערכת הנשימה).  סוכרתית מאוזנת כבר 10 שנים.
אלרגית לאוויר , פריחות ושקיעות ...

בשנת 2001  נחשפתי לתחום הרפואה משלימה ורוקחות הטבעית המשכתי לוטרינריה הוליסטית ... וקונדיטוריה ללא סוכר וללא גלוטן
מתוך כל הידע שלי אני מטפלת ומלווה לאורח חיים בריא- טיפול ומניעת מחלות 
 ומנהלת קייטרינג ביתי ללא גלוטן באילת 

לא מוותרת ולא נרתעת !! כחובבת צילום נוסעת גם למקומות נידחים עם מזוודה קטנה של אוכל.

האתר שלי נוצר בשבילכם :

תוכלו למצוא מגוון רחב של מתכונים בריאים, סדנאות מעשירות, טיפים לשמירה על בריאותכם, מאמרים מעמיקים וליווי אישי בדרך לשינוי אורח החיים שלכם.
 הבריאות שלכם היא מטרתי העליונה, ואני כאן להבטיח שתקבלו את כל הידע והכלים לחיים בריאים ואיכותיים. הצטרפו אליי היום והתחילו את המסע לבריאות מיטבית ללא גלוטן.

אנטי אוקסידנטים

אנטי אוקסידנטים

פירות יער האנטי אוקסידנטים של הטבע

קרא עוד  
החלב

החלב

חלב ומה שבינהם למניעת מחלות עתידיות

קרא עוד  
חשיבות הפירות במזון

חשיבות הפירות במזון

חשיבות הפירות במזון

קרא עוד  
הקשר בין רגשות לתיאבון: גישות חדשות

הקשר בין רגשות לתיאבון: גישות חדשות

בחיי היומיום הסטרס והרגשות שלנו מול התזונה שלנו

קרא עוד  
מניעת מחלות דרך תזונה מושכלת

מניעת מחלות דרך תזונה מושכלת

חשיבות התזונה במניעת מחלות וקידום הבריאות ומניעת מחלות - עתידיות

קרא עוד  
10 עצות לשיפור תזונה יומית

10 עצות לשיפור תזונה יומית

גילוי עשר עצות יעילות שיעזרו לך לשפר את התזונה היומית שלך ולהרגיש בריא וחיוני יותר כל יום.

קרא עוד  
עשר התוספים המומלצים לתזונה בריאה

עשר התוספים המומלצים לתזונה בריאה

מאמר זה מציג את עשרת התוספים המומלצים לשיפור תזונה ובריאות כללית, ומסביר את תרומתם לגוף האדם.

קרא עוד  
אימון אישי - ייעוץ לאורח חיים בריא - ייעוץ אונליין

ייעוץ אורח חיים בריא לטיפול ומניעת מחלות ליווי אישי

קרא עוד  
סדנת שייקים מטריפה

סדנת שיקשוק מדליקה וטעימה

קרא עוד  
סדנה להכנת קרמים ומרקחות טבעיים

🌿 סדנה מקצועית להכנת קרמים ומרקחות טבעיים

קרא עוד  
סדנאות  להכנת סבונים

הכנת סבונים לגוף ולנפש להתנתק מהסטרס תאריכי הסדנאות בתיאום מראש

קרא עוד  

מאמר זה מסביר כיצד ניתן להשתמש במשאבים חינוכיים על מנת לתכנן ולהתמודד עם הדחיינות. לקבוצת הווצאפ שלחו לי הודעה 0545221334 תקבלו כלים ותרגילים ללא תשלום.

קרא עוד  

מילוי פרטים ואשלח אלייך חוברת בריאות עשירה במתכונים ומידע לחיות בריא 0545221334 ווצאפ למשלוח פרטים

קרא עוד  

שמן קוקוס

שמן קוקוס תתרגלו אליו

קרא עוד  

להוסיף טבע ירוק לחיים

להוסיף ירוקים למזון הגוף שלכם יגיד תודה

קרא עוד  

שעועית ירוקה בכל ארוחה

שעועית ירוקה למה לי ?

קרא עוד  

מזון מחמם לימים קרים

מזון מחמם לימים קרים

קרא עוד  

ויטמין C ותהיי לי בריא

ויטמין סי ותהיי לי בריא

קרא עוד  

מלך האגוזים

מלך האגוזים

קרא עוד  

אומגה הקשר לגיל המעבר, שינה ,קשב וריכוז ומניעת מחלות

אומגה טבעית ללא גלוטן וטבעונית לשיפור ומניעת מחלות .

קרא עוד  
רוקחות טבעית

רוקחות טבעית

רוקחות טבעית תעשו את זה בבית . הכינו תכשירים , הוסיפו לבישול...

קרא עוד  
מתכונים קלים לטיפוח העור

מתכונים קלים לטיפוח העור

רוקחות טבעית טיפים ומתכונים תעשו אותם בבית

קרא עוד  

שייקים מחליפים ארוחה - ללא גלוטן

שייק מחליף ארוחה - מתכונים

תפריט מאוזן ללא גלוטן

תפריט מאוזן ללא גלוטן

תפריט יומי ללא גלוטן

קרא עוד  
תפריט תזונה לקנדידה

תפריט תזונה לקנדידה

תפריט מאוזן לטיפול בקנדידה

קרא עוד  
תפריט תזונה מאוזן להקלה בתסמינים

תפריט תזונה מאוזן להקלה בתסמינים

פיברומיאליה איך נוכל להקל על התסמינים ?

קרא עוד  
תזונה מאוזנת לאחר ניתוח בריאטרי\ מעיים\ הידבקויות

תזונה מאוזנת לאחר ניתוח בריאטרי\ מעיים\ הידבקויות

מנותח בריאטרי מה אוכלים ? איך שומרים על הגוף

קרא עוד  
פורום
ברוכים הבאים לפורום החדש שלנו.
כאן תוכלו למצוא קהילה נהדרת לשיתוף רעיונות חדשים ולדבר על חיי היום-יום.

אתם מוזמנים לשאול שאלות   על אוכל , אורח חיים בריא  לעלות מתכונים ....